Étiquette : maîtrise des émotions développement personnel

Tu t’es déjà surpris à réagir émotionnellement d’une façon que tu ne comprends pas toi-même ? Une colère qui surgit sans prévenir, une tristesse qui s’installe sans raison claire, une anxiété qui revient toujours au même endroit ? L’ennéagramme et la gestion des émotions sont liés bien plus profondément qu’on ne le croit au premier…